休みはだいたい走ってます

4月の休みは
毎週火曜日と12(月)21(水)です。
5月の休みは
毎週火曜日と10(月)26(水)です。
ホットペッパーやHPからのメール予約は24時間受付中なので、ご利用下さい😊
chula:re

ご来店時は手指消毒にご協力下さい😊

施術中はヒモ無しマスクを提供しています😃

今日明日と連休しますのでよろしくお願いします😊

ホットペッパーからは24時間予約受付中です→ホットペッパー

松山英樹選手遂にメジャー制覇！

日本人初の快挙！

カッコいいっすねぇ！

そんな私は朝からランニング🏃🏻‍♂️

今日は時間が無いので軽めにホームグランドの海の公園へ

まるで海を感じない写真ですが海の公園です😆

毎日少しの運動と、お昼を抜いた生活で最近少しづつ若返っているようです

どれくらい若返ったかと言いますと

体脂肪率は

11.1% 去年までは14〜15%くらいだったので昼抜き効果が出てきています

そして体年齢

やりました！夢の20代🤣

まだまだバリバリ働けそうなのでお付き合いよろしくお願いします😁

皆さんも良い1日を☆

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このブログを書いているのは、ウクレレ弾いて、ランニングして、筋トレしている、沖縄出身のキャンです😁

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