休みはだいたい走ってます2日目
5月の休みは
毎週火曜日と10(月)です。
6月の休みは
毎週火曜日と23(水)24(木)25(金)です。
ホットペッパーやHPからのメール予約は24時間受付中なので、ご利用下さい😊
6月1日より電話番号が変わります。
新しい電話番号 ☎️080-4169-2442
ご来店時は手指消毒にご協力下さい😊
施術中はヒモ無しマスクを提供しています😃
ここんとこ気候が良くてとても走りやすいです😄
今朝も軽くランニング
最近は距離を意識していたのでアーシングが出来ていなかったので2週間ぶりのアーシングへ
※ アーシングとは裸足で砂浜や土の上を歩く事で、体内に帯電している電気を放電して身体の電気バランスを整える効果があるらしいです。足の裏も刺激されて気持ち良いのでオススメです😄
海水で足を清めてスタート!
しかし海藻が多いなぁ😅
帰りに公園に寄ってモンキーバー(雲梯)
昨日の筋肉痛が残っていて背中が引きちぎれそうでした🤣
今日も良いスタートが切れたので気持ちの良い1日になりそうです♪
皆さんも良い1日をお過ごし下さい🤙
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このブログを書いているのは、ウクレレ弾いて、ランニングして、筋トレしている、沖縄出身のキャンです😁
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