休みはだいたい走ってます
5月の休みは
毎週火曜日と10(月)です。
6月の休みは
毎週火曜日と23(水)24(木)25(金)です。
ホットペッパーやHPからのメール予約は24時間受付中なので、ご利用下さい😊
5月26日(水)より電話番号が変わりました
新しい電話番号☎️080-4169-2442
ご来店時は手指消毒にご協力下さい😊
施術中はヒモ無しマスクを提供しています😃
ミントベルクールシャンプー始めました
クールボディソープもあります😄
今日からお店の電話番号が変わりました!
☎️080-4169-2442
よろしくお願いします!
休みはランニングからスタートです😄
今日も長浜公園を目指してGO🏃🏻♂️💨
長浜公園には大人用のモンキーバー(雲梯)があるので、7月に控えているスパルタンレースのトレーニングができます😄
まずは普通に
続きましてサスケ風のヤツ
その次は懸垂
背中パンパンになったのを確認して海の公園へGO🏃🏻♂️💨
ビーチを往復10分間のアーシングタイム♪
※ アーシングとは、裸足で砂浜や土の上を歩いたり走る事で体内に溜まった電気や電磁波を放電して、体内電気バランスが整うそうです。ガーデニングや家庭菜園などの土いじりも良いようです
朝から良い汗をかいて気持ち良かったです😄
今日も良い日になりそうだ!
皆さんも良い1日をお過ごし下さい🤙
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このブログを書いているのは、ウクレレ弾いて、ランニングして、筋トレしている、沖縄出身のキャンです😁
最後まで読んでいただきありがとうございます! あなたのご来店をお待ちしております ご相談ご質問はLINEで受け付けます アカウントは『@361eaxbw』見つけて友達登録よろしくお願い致します。
TEL 080-4169-2442
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