オレなりの健康法
スタッフ募集中！シャンプーが出来る方ならどなたでも大歓迎♪
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早起きした朝はトレーニングウェアに着替えて出かけます！
世界に羽ばたくオリオンビール！
まずはホームグランドの海の公園で軽く汗を流し
ホームジムまつかぜ公園に移動して
ガニ股の練習(笑)
その後懸垂で背中をいじめて
トータル約１時間のワークアウト
朝から良い汗をかきました
痩せたい方
運動不足な方
楽しく健康になれるのでお勧めです
朝の公園は空いてていいですよ♪
今日もご来店お待ちしております
5月の休みは毎週火曜日と1日(水)4日(土)
6月の休みは毎週火曜日と12日(水)
このブログを書いているのは
白湯を飲んで ウクレレ弾いて ランニングして 筋トレしている
沖縄出身のキャンです
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