今朝は緩めにRUN

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10月の休みは毎週火曜日

11月の休みは

毎週火曜日と10日(日)です

10月24日で10周年！

支えて頂きありがとうございます

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今朝はゆっくり走りました

最近朝起きると

腰が痛くて痛くてしんどいですが

1kmくらい走ると不思議と痛みが消えるので

良いんですが

さすがに毎日だと気になるので

明日は人生初のカイロプラクティックに行こうと思います

横浜マラソンまであと2週間をきりましたので

マラソンネタばかりですが

お付き合いください（笑）

そろそろヘアスタイルとか載せないと

何屋さんかわからなくなっちゃうなぁ

目標の160kmまで残り21km

明日で決めれたらいいけど早起きできるのか？

明日も読んでください♪

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