お休みの過ごし方カイロ編
10月の休みは毎週火曜日
11月の休みは
毎週火曜日と10日(日)です
10月24日で10周年！
支えて頂きありがとうございます
♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦
今朝起きたらなんと
雨降ってな〜い♪
そしたらもう休みと言えば
ランニング！
行って来ました
後半雨がパラつきましたが
気持ちよく走れました
タイムはこんな感じ
気になるのは初めの1kmは6分台
最近起きると腰が痛くてしんどいのですが
1kmくらい走ると痛みは消えて
快調に走れます
でもやっぱり気になるので
カッパ着て行ってきました♪
気持ち良くマッサージしたり
ゴキゴキって言わせてくれたりと
なかなか刺激的な50分でした（笑）
身体が軽くなって最高！
筋肉は硬くはなっていないようで
5番目の骨？がズレてて直してくれたそうです
小川カイロ治療院
どうもありがとうございました
明日からまた快調に走れそうです♪
天気の悪いお休みのお父さんといえば
車でウクレレ♪
みんながハマる理由が分かる♪
そして今日までの走行距離は
148.3km
残り12km！
今月も絶好調です
Facebookで友達になってもらうとその日のお得情報や空き状況がわかります！
身体にも使える凄いドライヤー取り扱い中
このブログを書いているのは
白湯を飲んで ウクレレ弾いて ランニングして 筋トレしている
沖縄出身のキャンです
最後まで読んでいただきありがとうございます！
あなたのご来店をお待ちしております
ご相談ご質問はLINEで受け付けます
アカウントは『@chula-re1024』
見つけて友達登録よろしくお願い致します。
TEL 045-355-0914
E-mail info@chulare.com
〒236-0016
横浜市金沢区谷津町150 プライムレーベル金沢文庫2F
ご来店お待ちしております♪
この記事へのコメントはありません。