朝活気持ちいいです
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この前横浜マラソンの市民枠にハズれまして
やっぱ走りが足りなかったかなぁ？と
今朝は早起きして走りました
ウチから富岡東中学を回ってくるとちょうど10km
シーサイドライン沿いの緑を見ながら走れるので
とても良いコースです
ペースもなかなかいい感じです
キロ平均05:12この調子でがんばります
今日は午後から空きがありますのでよろしくお願いします
見かけたら元気がでるので声かけて下さい♪
6月の休みは毎週火曜日と12日(水)
7月の休みは毎週火曜日と12日（金）
身体にも使える凄いドライヤー取り扱い中
このブログを書いているのは
白湯を飲んで ウクレレ弾いて ランニングして 筋トレしている
沖縄出身のキャンです
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