お休みといえば
お休みの朝は恒例の
ランニング
今回は前から気になっていた事に挑戦しました！
それは
じゃん♪
沖縄伝統の『島ぞうり』で走ってみよう！
2月に走った沖縄マラソンでも
何人かの人が『島ぞうり』で走っていたのを見かけ
いつかはやってみよう！と
暖かくなるのを楽しみにしていて
遂に今日走ってみました！
4.57kmとお試しラン
ペースも意外と悪くなかったです
細かい感想とかはまた後日改めて書きます
その後は大好きなストリートワークアウト
https://chulare.com/wp-content/uploads/2019/04/img_2450.movまずは鉄棒でウォーミングアップをして
続いて登り棒
https://chulare.com/wp-content/uploads/2019/04/img_2452.movそしたら1人の男が登場！
どうやら定年してからストリートワークアウトに目覚め
今じゃこんなことや
こんな事までできちゃう！
ハンパねぇっす！
65歳だそうです！
プロテイン持参してました（笑）
そしてもう一つ凄いことが！
俺〉ところで出身はどちらですか？
オッチャン〉沖縄だよ
俺〉そうだと思いました
なぜならば
沖縄の人のナマリはすぐわかっちゃうんですよねぇ♪
そして
スタンド使い（ジョジョの奇妙な冒険）が引かれ合うように
うちなんちゅ同士もこうして出会ってしまうんです♪
その後もいろいろトレーニングの方法や考え方コツ等も教えてもらい
朝からトクしました♪
そんな楽しい休みを過ごせているので
明日からまた楽しく働けまーす！
今日は以上です！
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４月の休みは毎週火曜日
5月の休みは毎週火曜日と1日(水)
このブログを書いているのは
白湯を飲んで ウクレレ弾いて ランニングして 筋トレしている
沖縄出身のキャンです
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