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朝活気持ちいいです

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この前横浜マラソンの市民枠にハズれまして

やっぱ走りが足りなかったかなぁ?と

今朝は早起きして走りました

ウチから富岡東中学を回ってくるとちょうど10km

シーサイドライン沿いの緑を見ながら走れるので

とても良いコースです

ペースもなかなかいい感じです

キロ平均05:12この調子でがんばります

今日は午後から空きがありますのでよろしくお願いします

見かけたら元気がでるので声かけて下さい♪

 

6月の休みは毎週火曜日と12()

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白湯を飲んで ウクレレ弾いて ランニングして 筋トレしている

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