休みはだいたい走っています

4月の休みは

毎週火曜日と12(月)21(水)です。

5月の休みは

毎週火曜日と10(月)です。

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chula:re

ご来店時は手指消毒にご協力下さい😊

施術中はヒモ無しマスクを提供しています😃

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休みはだいたい走るつもりで起きますが、今朝は違った😅

月曜の夜に行ったジム

昨日の朝は平気でしたが、ジムから24時間経過した頃からヒドい筋肉痛に襲われて走るのを諦めていましたが

『軽くでいいから走ろう』と走ってみました😄

走り出しは揺れる筋肉が全部痛くて、やめようかと思いましたが、だんだん慣れてくるもので、気がついたら野島山の階段を登り

期待していなかった富士山が見えました😁

朝からツイテるなぁ😆

学生の頃学校の先生に『筋肉痛は動いて治せ！』というパワハラを受けていましたが、意外と理にかなっていたのかな🤣

今度は坂を下って降りようとすると

今月いっぱい坂道は通行止めのようです！

裏の階段は使えるので、野島山に登る時はそちらをご利用下さい😀

野島を一周して

朝から気持ち良く走れました♪

途中横溝夫妻に別々に全然違う場所で会うと言う奇跡✨

今日も良い事ありそうだな😆

皆そんも良い1日をお過ごし下さい♪

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このブログを書いているのは、ウクレレ弾いて、ランニングして、筋トレしている、沖縄出身のキャンです😁

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