コロナに負けない身体づくり！

3月の休みは毎週火曜日と9日月曜日です4月の休みは毎週火曜日です

神奈川県もコロナの影響で、不要不急の外出は控えるようにとの事で、不安になっている方も多いと思います。

そんなコロナに効くとされるものは未だ見つかってはいませんが、備える事は可能なので、今日はそんなアイテムを紹介します！

コロナに負けない身体作り！免疫力を高めるぞ！

まぁよく言われる栄養を摂って睡眠を十分取りよく寝る。それ以外にお客さんに教えてもらった

『ビタミンCを摂る』

血液中の白血球やリンパ球はビタミンCを多く含んでいて、それらは体の中に細菌が入ってくるのと戦います。また、自らもウイルスに攻撃をしかけるなど、攻めと守りの両面で体を守ります。抵抗力が高まれば、かぜはひきにくくなり、自然に治る力が強まります。（ネット調べ）

そんなビタミンCですが、どうやって摂ったらいいの？ですよね！教えてもらったのはサプリメント！しかも安い！

60日分で300円ちょっと。1カプセルで500mgのビタミンCが摂れます。

金沢文庫界隈で最安値はOKストアが安かったですね♪

手洗い、ウガイにマスク着用も大切ですが、身体に入ってきたウィルスに勝てる身体作りにビタミンCもオススメです！

只今クラウドファンディングに挑戦中！！

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残り6日にとなりました！ヘアドネーションのその先を応援するプロジェクトなので、よろしくお願いします😊

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