お休みの過ごし方
1月4日(土)から通常営業します
1月の休みは毎週火曜日です
2月の休みは毎週火曜日と12(水)〜14(金)
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今日はお休みでーす
休みは寝坊ができて良いですね♪
起きたら早速
走ります
走ります
そして
走ります
最近サボりガチだったので
おしおきしました
今回のおしおきはコチラ
熊野神社
の
階段
131段(笑)
1本目
2本目
ラスト
脚がガクガクです(笑)
お休みは時間があるのでもう一か所
いつもの公園で懸垂遊び
これで背中もバッチリです!
熊野神社オススメです
オレは当分いいかな(笑)
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身体にも使える凄いドライヤー取り扱い中
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白湯を飲んで ウクレレ弾いて ランニングして 筋トレしている
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