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お休みといえば

お休みの朝は恒例の

ランニング

今回は前から気になっていた事に挑戦しました!

それは

じゃん♪

沖縄伝統の『島ぞうり』で走ってみよう!

2月に走った沖縄マラソンでも

沖縄マラソンのブログ

何人かの人が『島ぞうり』で走っていたのを見かけ

いつかはやってみよう!と

暖かくなるのを楽しみにしていて

遂に今日走ってみました!

4.57kmとお試しラン

ペースも意外と悪くなかったです

細かい感想とかはまた後日改めて書きます

その後は大好きなストリートワークアウト

https://chulare.com/wp-content/uploads/2019/04/img_2450.mov

まずは鉄棒でウォーミングアップをして

続いて登り棒

https://chulare.com/wp-content/uploads/2019/04/img_2452.mov

そしたら1人の男が登場!

どうやら定年してからストリートワークアウトに目覚め

今じゃこんなことや

こんな事までできちゃう!

ハンパねぇっす!

65歳だそうです!

プロテイン持参してました(笑)

そしてもう一つ凄いことが!

俺〉ところで出身はどちらですか?

オッチャン〉沖縄だよ

俺〉そうだと思いました

なぜならば

沖縄の人のナマリはすぐわかっちゃうんですよねぇ♪

 

そして

スタンド使い(ジョジョの奇妙な冒険)が引かれ合うように

うちなんちゅ同士もこうして出会ってしまうんです♪

その後もいろいろトレーニングの方法や考え方コツ等も教えてもらい

朝からトクしました♪

そんな楽しい休みを過ごせているので

明日からまた楽しく働けまーす!

今日は以上です!

 

 

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4月の休みは毎週火曜日

5月の休みは毎週火曜日と1()

 

このブログを書いているのは

白湯を飲んで ウクレレ弾いて ランニングして 筋トレしている

沖縄出身のキャンです

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