Blogブログ
  • HOME
  • ブログ
  • 運動不足解消!は1回ではムリだな(笑)継続こそ力!

運動不足解消!は1回ではムリだな(笑)継続こそ力!

→chula:reHP

ご予約はホットペッパービューティ

 

 1月4日(土)から通常営業します

1月の休みは毎週火曜日です

2月の休みは毎週火曜日と12(水)〜14(金)

 

♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦

1週間ぶりの運動

明らかな運動不足

走ると足の裏の皮がめくれそうに痛い(1mmもめくれてはいない)

そういう時に人は頑張りすぎてしまう

https://chulare.com/wp-content/uploads/2020/01/img_7444.mov

しかも2回も(笑)

https://chulare.com/wp-content/uploads/2020/01/img_7445.mov

お客さんが運転を始めようとする時

『始めから頑張り過ぎるとケガするので程々にですよ』

と自分に1番届いていないようだ(笑)

さらに公園に寄り道して

https://chulare.com/wp-content/uploads/2020/01/img_7446.mov

インチキな懸垂を10回3set

逆手でインチキな懸垂を10回3set

何度でも言います

やり過ぎるとケガするぞ!

少ない数を継続的にやる事が健康の秘訣!

こうはならないように!

という悪い見本です(笑)

さぁ今日もバリバリ働いて

HIさんでメンテナンスしてもらおう♪

→HI鍼灸整骨院HP

クラウドファンディング シルクハット

スゴい石鹸

スゴいブラシ

→Facebookプロフィール

Facebookで友達になってもらうとその日のお得情報や空き状況がわかります!

 

身体にも使える凄いドライヤー取り扱い中

凄いドライヤーの詳細はコチラ

ハナヘナについて

 

 

このブログを書いているのは

白湯を飲んで ウクレレ弾いて ランニングして 筋トレしている

沖縄出身のキャンです

最後まで読んでいただきありがとうございます!

あなたのご来店をお待ちしております

ご相談ご質問はLINEで受け付けます

アカウントは『@chula-re1024』

見つけて友達登録よろしくお願い致します。

→LINE友達登録

TEL 045-355-0914

E-mail info@chulare.com

〒236-0016

横浜市金沢区谷津町150 プライムレーベル金沢文庫2F

ご来店お待ちしております♪

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

関連記事