サンデーランニング
スタッフ募集中！シャンプーが出来る方ならどなたでも大歓迎♪
♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦
早起きができた朝は
軽く走ってから出勤！
今日は八景方面へ
旅先でもよく走るのですが
自然と水辺を探してしまう
海だったり川だったり池だったり
野島を駆け抜けて
近所のホームトレーニングジムへ
雲梯もこうやって
こう！
顔がヤバい（笑）
まだ1秒も静止できないので
この形でキープ出来ることを目指しています
帰ってからは
アブローラー！
夏までに腹筋を割りたい方におススメです！
3ヶ月はかかるので
8月後半には上の方がうっすら割れると思います
コレでウォーミングアップ完了！
今日も良い仕事が出来そうです
ご来店お待ちしております
5月の休みは毎週火曜日と1日(水)4日(土)
6月の休みは毎週火曜日と12日(水)
身体にも使える凄いドライヤー取り扱い中
このブログを書いているのは
白湯を飲んで ウクレレ弾いて ランニングして 筋トレしている
沖縄出身のキャンです
最後まで読んでいただきありがとうございます！
あなたのご来店をお待ちしております
ご相談ご質問はLINEで受け付けます
アカウントは『@chula-re1024』見つけて友達登録よろしくお願い致します。
TEL 045-355-0914
E-mail info@chulare.com
〒236-0016
横浜市金沢区谷津町150 プライムレーベル金沢文庫2F
ご来店お待ちしております♪
この記事へのコメントはありません。