火曜日は島ーチランDay
スタッフ募集中！シャンプーが出来る方ならどなたでも大歓迎♪
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今日は休みなので島ーチランしてきました
島ーチランとは
島ぞうり（ワラーチ）を履いてランニングをすることです♪
休みなので長い距離を走ろうと出ましたが
まさかの３．１５ｋｍで終了
その理由は
鼻緒がすれて走るのを断念
その後はホームジムでワークアウト
こんな事や
こんな事もしています（動画みれるかな？）
サンダルズレで走れなかったくせに
無駄にカッコつけて
暖かく今年初めて短パンTシャツで走れて
とても幸せな時間でした
明日からまたしっかり働きますので
よろしくお願いします
４月の休みは毎週火曜日
5月の休みは毎週火曜日と1日(水)4日(土)
このブログを書いているのは
白湯を飲んで ウクレレ弾いて ランニングして 筋トレしている
沖縄出身のキャンです
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