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火曜日は島ーチランDay

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今日は休みなので島ーチランしてきました

島ーチランとは

島ぞうり(ワラーチ)を履いてランニングをすることです♪

休みなので長い距離を走ろうと出ましたが

まさかの3.15kmで終了

その理由は

鼻緒がすれて走るのを断念

その後はホームジムでワークアウト

こんな事や

こんな事もしています(動画みれるかな?)

IMG_2715

サンダルズレで走れなかったくせに

無駄にカッコつけて

暖かく今年初めて短パンTシャツで走れて

とても幸せな時間でした

明日からまたしっかり働きますので

よろしくお願いします

 

4月の休みは毎週火曜日

5月の休みは毎週火曜日と1()4()

 

このブログを書いているのは

白湯を飲んで ウクレレ弾いて ランニングして 筋トレしている

沖縄出身のキャンです

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