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10月の休みは毎週火曜日

11月の休みは

毎週火曜日と10日(日)です

10月24日で10周年!

支えて頂きありがとうございます

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今日はお休みで長く走れました!

残り111km!がんばりまーす

最近右足に違和感を感じ

知り合いのスペシャリストに相談したら

こんな返答がきました

全部摂取するのは難しいので

できる範囲でやってみよう!

早速アイハーブでポチりとしまして

到着!

サイベーション エクステンド

今回はその名も

ノックアウトフルーツパンチ

だいぶアメリカンな味で最高です!

好き嫌いは分かれそうな味です(笑)

こんなに美味しいのに

カロリー0 糖質0 ノンシュガーという

優れものです!

ダイエット目的で運動している方にもオススメです

バリン ロイシン イソロイシン Lグルタミン

そんな感じのアミノ酸がとれて0カロリー0カーボはありがたい

甘味もしっかり感じるしコスパ最高です

90リットル分で割引が効いて6000円弱!

そして今回初めて注文した

マルチビタミン

メガマルチフォーメン!

90錠で割引効いて900円くらい

1日2錠なので1ヶ月分

さすがマルチビタミン

ビタミンAビタミンCビタミンDビタミンEビタミンKビタミンB-6B-12

ビタミンまみれです(笑)

匂いが特徴的ですがオレは気にならないです

そしてオシッコが黄色くなります

久しぶりにみました(笑)

食事もタンパク質を意識して摂るようにして

早く良くなるようにします!

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身体にも使える凄いドライヤー取り扱い中

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沖縄出身のキャンです

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