新陳代謝と髪の毛
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10月24日で10周年！
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面白い事が起きたんです！
もともとクセ毛で
なかなかまとまらなかったお客さんですが
昨年末からパーソナルジムに通い
筋トレの話やプロテインの話
そして今回はなんとBCAAまで飲んでいて
体重もなんと10kg以上も痩せたそうです！
そうなると人ってどうなるかといいますと
ちょっと時間はあるけどジムに行くには時間が無い
そんな時はなんと近所を1時間ほど歩いて回り
その足でお買い物に行ったり
この前は上大岡から歩いて帰ってきたそうです！
そして選ぶ道も『どうせなら坂道にしよう』
思考がもう負荷をかける事が良いこと！
みたいになっているようです
ハンパねぇっす！
髪の毛もクセが落ち着いた気がするんですけど
『代謝が良くなると肌はキレイになると言われました』
もしかしたら代謝のお陰で髪の毛にも良いかもしれませんねぇ
そんなクセ毛さんの仕上がりがコチラ
本当にクセ毛なの？って感じですよね！
ツヤもあってどんどん良くなっている気がします
そしたらネットで調べますよねぇ♪
『新陳代謝 髪の毛』
と調べてみると
こんな感じで代謝が良くなると
髪の毛の伸びるスピードも上がり
薄毛予防にもなる！
ザックリまとめるとこんな感じですかねぇ？
とにかく運動して食事制限もほどほどにすると
健康にも髪の毛にも良い事が証明されました！
運動の秋
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