オーノー!
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今月掲げた月間走行距離160km!
気持ちはいつも達成するつもりでしたが
雨だったり寝坊だったり二日酔いだったりと
いろいろな壁が立ちはだかり
それでも乗り越えてはきましたが
今回の壁は手強い
1日3回毎食後に飲まなきゃいけないようだ
健康だけが取り柄でしたが
帯状疱疹っぽいです
幸い症状も軽いので大したことはなさそうです
外も暑いのでちょうど良い機会かもですね
ゆっくり休んで(仕事はバリバリやりまっせ)
しっかり治します
そしたらまた走ります♪
ランニングの夏休みみたいなもんだな(笑)
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身体にも使える凄いドライヤー取り扱い中
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白湯を飲んで ウクレレ弾いて ランニングして 筋トレしている
沖縄出身のキャンです
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