本日放送！

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スタッフ募集中！シャンプーが出来る方ならどなたでも大歓迎♪

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今日はお休みです！

朝から軽く走ってきました！

久しぶりの10kmオーバーでしたが

10km超えた辺りからヒザに違和感

怠けてるとダメだねぇと思いながら

走り続けると

気が付いたら何も痛くなくなってる♪

11月には横浜マラソンに参加するので

それまでに仕上げていきます！

そして今夜21:00から

ザ！世界仰天ニュース2時間スペシャル

美容室chula:re（ちゅらり）と

何秒か出るようなのでチェックして下さい♪

詳しくは下のブログで！

→ブログを書いてて良かったぁ♪

 

6月の休みは毎週火曜日と12日(水)

7月の休みは毎週火曜日と12日（金）

身体にも使える凄いドライヤー取り扱い中

→凄いドライヤーの詳細はコチラ

→ハナヘナについて

→ミントベルシャンプー

このブログを書いているのは

白湯を飲んで　ウクレレ弾いて　ランニングして　筋トレしている

沖縄出身のキャンです

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